什么都懂，他知道自己应该好好吃饭，好好生活，努力健康，不应该伤害自己，也不应该想自杀的事情，那会让爱他的人失望。

但那也不妨碍他看见菜刀就想往自己心口捅，看见窗户就想往下跳，想要跟这个操蛋的世界一了百了，这是一种疾病，一种冲动，一种可怕的身不由己。

他可以按部就班，克制自己活着，战胜抑郁症带来的自杀欲99次。

但只要有一次失败，一切就结束了。

那个时候他只有自己，只能一遍一遍跟自己强调不可以死，不可以自杀，饿了要吃饭，困了就睡觉，胡思乱想就吃药。

那个时候有多无助，夏知只有自己知道。

所以现在，他要跟宴无微一遍一遍的强调，【爱自己】这件事，有多么重要。

宴无微会不知道，不懂这些吗？