魏远连忙解释道：“不是的，我知道你无论做什么都会很出色。但这次你的演技，真的是达到了一个让我惊叹的程度。”

许念颇为自豪地说：“老师可是夸我天赋异禀呢！不过，我觉得更多的还是靠努力和不断的磨练吧，这次倒是我取巧了。”

魏远的心里咯噔一声，他小心翼翼地问询：“你说的取巧，是指自已也得过抑郁症吗？”

许念对此毫不避讳，点头道：“对啊，因为有相似的经历，我只需要捋顺角色的主线，再放大那部分过去，就可以完成的很好。”

魏远的手指有些抖，他连忙握住，嗫嚅着开口问道：“你那时候也这么严重吗？有没有……有没有……”

魏远说不下去，那几个字卡在他的喉咙里，难以说出口。

许念对魏远的了解非常深，他立刻就明白了魏远的恐惧和顾虑。

许念淡然地开口道：“没有，我没有自杀过，也没有自残过。我没有做过任何伤害自已的事情。”

许念这话一出，魏远便松了一口气。

没有到这个程度就好。

他只觉得庆幸。

许念没有等魏远继续问，自已便继续说道：“那时候的痛苦，都是身体自发的反应。我一直知道我应该爱自已，不会做伤害自已的事情。”

第114章 你是怎么知道我得过抑郁症的

魏远想说些什么，却又觉得语言太过苍白无力。

那种愧疚感灭顶一般袭来，几乎就要将他淹没。???

许念反而安慰他道：“我那时候只是生病了，需要时间来疗愈自已。这点我始终很清楚。我的抑郁症也没有到达那么严重的程度，你不用这么愧疚。”

魏远紧跟着问道：“那你是怎么痊愈的？”

许念想了想，回答道：“一开始我接受了专业的心理治疗，不过这对我没有太大帮助。”

“后来我尝试了一些放松和调节情绪的方法，冥想、瑜伽和旅行。我给自已找很多事情做，学心理学、学摄影、学表演。抑郁症的情况慢慢的消失了。”

“我觉得面对抑郁症，最重要的是要勇敢面对，相信自已能够战胜它或者与它共存。”

魏远沉默了一会，感慨道：“你真的很坚强，也很勇敢。这就是你会接这部戏的初衷吧？因为你的经历会激励和帮助到更多的人。”

许念笑了笑，说道：“其实，每个人都有自已的战斗。我只是想尽量科普一下抑郁症，也希望我的经历能够给那些正在经历困难的人一些启示和勇气。”

许念的这番话，让魏远真正松了一口气。

他原本担心许念在拍摄过程中因为过于投入角色而难以出戏，但现在看来，许念一直都很清醒，他很清楚自已在做什么。

“那你现在都好了吗？”

许念坦然回应：“现在是好了的。抑郁症就像是情绪上的感冒，如果能够及时发现并且对症下药，好好地疗愈自已，它就会很快康复。最重要的还是我们要正视它，接纳它，给它康复的时间。”

许念没有说的是，其实这次拍摄对他而言，不仅是一次身心的挑战，更是一次他自已的疗愈之旅。

当他深入陈泽这个角色，重新感受到抑郁症的沉重与黑暗时，魏远的陪伴为他提供了一面坚固的心灵屏障。

许念觉得自已终于不再是孤单一人面对内心的恐惧与挣扎。

魏远的存在，仿佛是一束温暖的光芒，照亮了他曾经独自走过的黑暗道路。

这种被理解与支持的感觉，让许念能够更加勇敢地面对角色中的痛苦与绝望，同时也让他在现实生活中感受到了前所未有的安全感。

原来，在绝望的至暗时刻，有一个人愿