参与比赛都是可以的――

甚至大家基本都这么干。

等正式比赛的时候，再代表省队或者国家队出征就行。

所以几乎是接受邀请的第一周周末，她便跟着训练队开始做回复训练。

这些年，为了更方便蹦高速平花，姜冉的滑行姿态正如她所说发生了改变――

以右脚为主动腿为例。

现在姜冉滑的，更多的是后腿弯曲较大，前腿也就是主动腿蹬住雪板，勾住锁死脚踝，身体反折叠，重心居中，滑行起来更加轻盈、飘逸，也方便她做各种高速下的平地花式。

从外观上看，她滑行时，后刃后腿几乎大弯曲，而前腿微弯，不仔细看就以为是蹬直。

而一般竞速滑行的滑行姿态，后刃时，前后两条腿的施压都是往雪鞋的右前方压住，以后脚踩稳的前提下，前脚压下。

这样的施压方式，能让重心稳稳始终居中，从外形上看，大概就是前后脚同时朝一个方向屈膝弯折。

姜冉曾经从后者改成前者，现在又要改回原来的姿态。

她取出了曾经束之高阁的小黄鞋和竞速板，永于面对改姿势的自己，每天训练完，让谢宇给自己录两趟滑行视频，方便她回家睡觉前复盘，顺便总结和前一天的变化。

除了机缘巧合预备加入职业队这事儿没说，重新开始玩竞速板她倒是没瞒着谁，光明正大的滑――

某日，她练的差不多准备回家了，玩了点花的。