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第166章（2 / 2）
操时代在召唤的吐呐之法浮现。
这门体操，可以淬炼体魄，在一定程度上提高修行效率。
对于秦长歌来说，用处不大，但对于普通弟子来说，勤勉修行，日积月累下来的话，甚至可以达到提升修行资质的效果。