懒洋洋的早安招呼有些拖沓,汤柏听着姐姐趿拉着拖鞋进厕所刷牙洗脸的声音,心安不少。

她捂着胸口缓了口气,

姐姐还是和平常一样,没什么变化。

昨天的事……

应该对她们没什么影响吧。

心头担着的事放下之后,汤柏就轻松了许多,开始着手准备今天需要完成的事项。

她拿出角落里放置的瑜伽垫,准备开始健身。

等到薛萦怀洗漱完从厕所出来的时候,

汤柏已经满头大汗了,在垫子上做着简单的卷腹动作。

薛萦怀靠在门框上,细细地眯起双眼,盯着汤柏露出来的那一小截腰身。

很快,她有了一个新的坏主意。

毕竟,

一日之计在于晨,早起时候的欲望可是很重的。

七.瑜伽垫上的臀桥play(h)2001字

七.瑜伽垫上的臀桥play(h)

薛萦怀踮起脚尖,悄声绕到汤柏的瑜伽垫前,刚洗完脸神清气爽,正好欣赏年轻人的肉体。

目光肆无忌惮地在alpha身体上流转。

其实,想看身材好的alpha,网上一抓一大把,什么款式,什么颜色的都有。

什么样的美好肉体她没见过?

小柏的身材并不算太好,肌肉量不足,也没有足够的脂肪,宽大的骨架显得她有些干瘦,又是个女alpha,连胸肉都没有几两。

但像现在这样摆在面前的,鲜活美好的,却不一样。

薛萦怀死死盯着运动短裤的边缘处,薄薄的皮肉裹不住粗大的血管,青紫色的脉络从更深的地方蔓延出来,暴露在她的视线下。

甚至连脉动的频次,她仿佛都能感受到。

并且,正在激烈运动的a,裸露的肌肤上铺满了汗水,反着盈盈的光亮。

汗水和青筋,这无一不戳中了薛萦怀的情欲命脉。

她夹了夹腿,居高临下地看这汤柏。

“小柏,这个动作做好多次了,我们换一个吧。”

她发出声音,让汤柏注意到她的存在,“说起alpha最应该练习的,肯定是臀桥啊,可以练到腰臀和核心。”

汤柏停下了动作,喘息着调整呼吸,“姐姐,臀桥怎么做?你教教我。”

“好啊~~”

薛萦怀笑着眯起双眼,露出得逞的笑容。

“你把双腿弯曲,双手平放着贴在垫子上,然后腰臀发力,用力将臀部抬起,往上顶。”

“对,就是这样。”

她扶着汤柏的后腰,帮着她往上做出正确的动作。

“没错,就是这样做,一直做。”

汤柏向上顶胯的瞬间,宽松的短裤会被顶起,将两腿间的那团形状勾勒出来。

但她并不满足只看到这些。

“小柏,出了这么多汗很难受吧?要不要把上衣脱了。”

“啊?连衣服也要脱吗?”

汤柏有些愣神,动作停滞着没有继续。

“对啊,外面的健身房,大部分alpha都会不穿上衣,甚至他们连裤子都不穿,只穿那种很紧巴的内裤。”薛萦怀循循善诱道。

当然,只是很多男alpha会这样,像是开屏似的快要把身上的衣服扒光,只是为了吸引异性。

这些说辞显然是让汤柏相信了几分,。

内心的抗拒和想要讨好姐姐的心情开始左右摇摆。

但最后还是配合着被姐姐脱下了短袖,露出胸口微微鼓起的小奶团子。

“这……这样好像有点羞耻。”

alpha原本就热