口气练完五百下，时长也能压缩至两个时辰内。

而灵池扩大，最通俗的一个意义便是：升阶。

她已是炼气阶了。

当初急着出去，待真要离开这个小合院，离开蔑婆婆，却有几分不舍。徐千屿在此处多停留七日，权当进外门前的休假。

沈溯微这日拿到的纸笺，一道菜名也没有写。正面画了一个小人，画工比从前耐心很多，还画了一些室内的帘栊，帘栊被风荡起，长着一双耳朵的小人托腮坐在窗前，转头看着窗外。

翻到背面，她竟破天荒地写了一句诗：