热身和基础的恢复性训练。这样的安排是为了确保球员们在比赛中能够发挥出最佳状态，同时也避免因为过度训练而导致的伤病。训练结束后，大家吃完午饭，休息片刻，于两点半集合，准备出发前往卢顿。

切尔西到卢顿的路程，虽然开车大约是两个半小时左右，但考虑到比赛日可能存在交通拥堵、停车以及抵达体育场后的准备工作，如热身、战术安排会议等，因此球队通常需要提前出发做好准备。

这场球赛的比赛时间是晚上八点十五分，一般来说，球队需要在比赛开始前2-3小时到达比赛地点，以确保有足够的时间进行赛前的所有准备。因此，球队大约会在下午5点至6点之间到达体育场。这个时间点可以确保球员有足够的时间进行热身，同时教练团队也能有足够的时间进行战术安排和最后的策略讨论。

王珂还是第一次见到球队大巴，从外观看，它似乎和普通的旅游大巴没有太大区别。但当他登上大巴后，才发现里面别有洞天，简直就像一个大型房车。大巴的尾部居然还配备了厕所和小餐桌，而冰箱里则放着可乐、巧克力、冰激凌之类的高热量食品。

王珂忍不住好奇地想，球员真的可以吃这些高热量食品吗？别人能不能吃他不知道，但他自己是忍不住了。他偷偷摸摸地挖了一坨冰激凌，然后跑到后座低着头偷偷享用。主教练就坐在第一排，这让王珂莫名有种上课偷吃的感觉，既刺激又有些忐忑。

“霍尔，你要吃吗？是香草味的呢！”他一边吃一边小声的向旁边的刘易斯.霍尔推荐。

“不用了，我要控糖。”刘易斯.霍尔婉拒了。

这才是正常的球员嘛！王珂暗暗放下心来，不过我不是正常球员，我可以吃，嘿嘿。

他吃完冰激凌又无事可做了，坐车玩手机对眼睛不好，他看了看周围，隔着过道的是若日尼奥和哈弗茨。哈弗茨在睡觉，若日尼奥在看书。

王珂歪着头，试图看清若日尼奥手中书的标题。他辨认出是《足球战术精华录》，作者是费边·西格。他不禁在心里赞叹，哟，文化人啊！在球员中，还喜欢看书的人确实难得，真是打破了球员都是文盲的刻板印象。

不过，王珂并不喜欢阅读这类书籍。如果是小说，那他可能会有兴趣。一说到足球战术，他就忍不住想打哈欠。因此，他选择和哈弗茨一样，闭上眼睛休息，等待到达目的地。

突然，“砰”的一声巨响，王珂被惊醒了。他紧张地掀开车窗帘子一看，发现是卢顿的球迷在用石头砸大巴的窗玻璃。

“别担心，大巴车玻璃是防弹的。”刘易斯·霍尔见状，立刻安慰他，生怕他被吓到。刘易斯的解释让王珂稍微放下了心，但这种被攻击的感觉还是让他感到不安。

外面的卢顿球迷见他将车窗帘掀了开来，竖起来国际手势问候他，王珂眉毛一挑，也想回敬一下他们，被刘易斯.霍尔拦着，“不用理他们，如果你生气反击反而会闹大，对你不好。”

“行吧。”好歹自己也算半个公众人物了，还是要注意一下形象的。算了，不和他们计较。

“观众朋友们，大家晚上好！这里是xx体育频道，我们今天转播的是卢顿主场对阵切尔西。我们可以看到，左边穿蓝色球衣的是切尔西，右边穿红色球衣的是卢顿的球员。”

“在近8场主场赛事中，卢顿取得6胜2平的不败战绩，发挥出色。而切尔西也在近八场赛事在常规时间内取得4胜4平的不败战绩，近况尚可。

本场比赛获胜一方便可杀进八强，对于刚刚在英联杯中丢冠的切尔西来说，自然希望在低级别球队身上找回获胜感觉，战意不低。让我们拭目以待接下来的比赛。”

“好，我们现在来播报一下双方的首发人员，我们可以看到卢顿这次首