第454章(1 / 1)

出来时,身上就换了一套。

黑色运动背心,宽松的白色运动短裤下露着半截结实的小腿。

随手戴个棒球帽,就去扯她。

桃蜜被他扯起来,正要发火。

看清他一身运动装扮,微微晃神。

“楼下有健身房,走,一起。”他拉着她就往外走。

他眉眼在帽沿阴影下,遮去了几分锋利,下颌线利落清晰。

宽肩长腿,手臂肌肉线条完美,从肩膀到指尖,她就找不出哪里不撩人。

他大手握着她手,长指自然穿过,五指相扣。

VIP健身房里没有人。

桃蜜站到跑步机上,伸着一指试探的戳屏幕。

跑步机突然动起来,向后的惯性下身体猛地前倾,差点儿摔一跤。

调整到一个舒适的速度,开始慢悠悠的跑。

墨廷深站在一旁,替她加速。

跟不上过快的速度,她跑的前仰后合,一边飞快的倒腾两条腿一边骂骂咧咧。

他嗤笑,暂停了,拉她下来。

“过来,先热身。”

桃蜜喘着粗气被他拉到一个器械上。

刚才没有热身?!

“身体前倾,两边打开。”他瞥她一眼,“不是手,臀往两边打开。”

桃蜜坐在器械座椅上,按他指令一步步做。

“脚尖勾起来,用膝盖的力,做外旋的动作。”

“腰背挺直。”他像个严格的私教,手掌拍一下她背。

“保持匀速,不要依靠惯性。”他环着双臂,看她做腿部的开合,不时提醒指点一句。

热开了身,又被他拉到椭圆机上。

桃蜜两手抓着手柄,踩在脚踏上,屁股向后延伸。

“大腿有没有拉伸感?”

“……没”

“再往后延伸。”

再撅!

“屁股别撅着,是往后坐的感觉。”他纠正,伸手托住她屁股,“往下坐。”

桃蜜只能把屁股往后坐,贴在他掌心。

“慢一点踩,屁股往后坐。”他手托在她屁股下,“腰背挺直,我没感觉到你臀部发力。”他声线低沉,还拍了几下屁股,有些重,惩罚似的。

“核心收紧,保持呼吸。”

隔着薄薄的布料,她能清晰的感受到他掌心的热度,宽厚又有些粗糙的触感。

源源不断的,熨贴着后臀。

“…唔…酸………”

她呼吸有些乱,声音委屈。

“才五分钟不到,踩半小时。”

一句话听在她耳中,绝情又冷漠。

哭哭唧唧的坚持了二十分钟,又因为抓不到引体向上的杆子骂骂咧咧。

他两手抱着她腰举高。

抓上了最高的杆子,桃蜜开心三秒,就被他松开,两脚离地,像一只挂起的吊炉烤鸭。

她气的蹬腿,却只是身体微晃。

别说引体向上,就连弯一下手肘都费劲。

她挂在杆子上微晃,忿忿的抬脚踢他,汗湿的手心抓不稳杆子,一只手蓦地滑落。

一只手挂不住全身的重量,她惊叫一声,落进温暖结实的怀里。

他低头看她,眼中浸笑,是……嘲笑。

把人举高,“抓稳。”

桃蜜伸着手臂抓紧杆子,两条腿环住他腰。