米扛在肩上，先深蹲半个时辰吧。”

“中间准许你们休息一炷香，这已经是我法外开恩了。”

薛忠说完，就去属于他的椅子上好好歇着了。

沈明诀跑完腿已经软了，即便他不说，太阳照在身上，他的身子和影子也跟着发抖。

顾长烽也好不到哪里去，他的身体素质自然比原来的身体要好得多，但是世子平时很少锻炼，猛得训练两天下来，浑身酸痛，就更别提自已比沈明诀多扛了一袋米，真是连说话的力气也没有了。

本以为和沈明诀一起来训练能联络感情，谁知道完全是受罪啊。

如此训练一天，顾长烽和沈明诀结束后就各自回去休息，顾长烽更是粘枕头就着了，把赵四都吓了一大跳。

知道缘由的赵四跑去询问沈将军，可沈将军知道了后却奖励了薛忠，说他认真负责，如此一来，赵四也不再多说什么，只是连连叹气。

第133章 脱胎换骨

这样痛苦而艰巨的训练持续了将近一个月，每当顾长烽觉得自已勉强适应了，薛忠就会根据他的情况调整他的训练方案，最开始的时候他比沈明诀要辛苦很多，可是渐渐的他们两个训练的程度都差不多了。

天气一天一天的暖和起来，寒风吹在脸上也没有从前那么刺骨，他们两个就好像真正在边疆驻扎的战土一样，习惯了天还没亮就起来训练，习惯了将粮草背在身上，习惯了去食堂抢吃的，也习惯了结束一天的训练后回去火速洗漱睡觉。