但他还在一本正经地给凌穗岁分享经验：“三十岁也没什么大不了的，所谓的断崖式衰老，其实都能通过健身锻炼来克服。我觉得更大的影响，反而是在心理上。不仅是别人的看法，也有自己对自己的认知。”

对女明星来说，三十岁仿佛是个天然的“小花”分界线。即使凌穗岁早已跳出这个行列，不用被转型问题困扰，依然能感觉到一种无形的年龄压力。

她说：“我想做出一些改变，又不希望这些改变是被什么东西推着走的。”

至于具体是什么，她还没想好。

但幸运的是，她有很多时间去尝试，也有足够多的试错成本。

在凌穗岁的三十岁生日到来前，她收到了两个好消息。

金球奖和评论家选择奖已经公布了提名，她的名字都在“最佳女主角”的候选名单上。

看来，属于她的全球领奖之路，已经拉开序幕了。

第332章 论坛体大放送

标题：【收留被岁皇直播间卡出来的心碎岁丝】

【这个喷不了, 这个是真碎丝】

【禁止滥用谐音梗！（大声）】

【怎么会这么多人我的天……豆子你到底行不行】

【你们还是被直播间卡出来的，我甚至进不去，点进去就显示需要排队。老天奶, 什么时候看个直播还要排队】

【烫知识，岁皇空降打个沙袋随随便便就破纪录了。这种提前预告+三十岁生日的直播，在线观看人数爆棚也是很正常的吧】

【看平台微博说已经在紧急扩容服务器了，主要是刚开播那会涌入太多用户】

【我又能进去了, 凌穗岁今晚好美】

【你们用什么设备啊？我还卡在外面，换wifi换移动网络都没用，可恶】

【好模糊……虽然模糊画质影响不了岁皇的美貌，但我想看超清的……】

【豆上观看人数只能显示10W+，我很好奇到底有多少人能卡成这样，保守估计得破个百万】

【那也不用这么保守, 百万观看能把豆的服务器干短路？】

【怎么也得往千万去猜吧, 那弹幕快得我根本看不过来，还没眨眼就过去了】

【千万有点夸张……你们是不是对“在线人数”这个词没概念……】

【我也很想有概念，前提是我能进去。我只能看到其它平台的直播截图，至今还没看到会动的凌穗岁】

【我比楼上更惨，全家的手机都能连进去, 就我的不行, 已经在怀疑人生了】

【平时感觉我身边也没人追星啊, 结果一问全都在看！朋友圈里全是截图！就我没进去！】

【拜那岁皇的国民度】

【有人能说说现在到什么环节了吗？实在进不去我听文字转述算了（瘫）】

【没啥环节，就是凌穗岁给我们唱了几首歌, 然后对着镜头喂我们吃她自己烤的小饼干】

【还配合我们做各种表情包, 到底是谁过生日, 哈特软软】

【啊啊啊啊啊啊受不了为什么我还是进不去要疯了】

【上热搜了……你们还是多尝试几次吧，等会进来的人可能会更多……】

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标题：【岁生日直播穿的衣服是香家的, 看来合作基本定了】

【如图，高级手工坊系列的最新成衣，目前只走过秀还没上市】

【品牌也发了庆生博，之前岁完全没穿过香家的衣服吧，这已经是明示了】

【好奇是什么title】

【这有啥可好奇的，肯定是全球最高啊。凌穗岁有两个欧三奖，手握两部全球票房年冠影片，又是今年奥斯卡提名的热门