草鲜嫩茂密的时间。

客家人喜欢用艾草做成艾糍吃，民间还有这样的一句谚语清明前后吃艾糍，一年四季不生病。

关于艾糍对身体有好处的言论也不是编造出来的，是有依据的。

《本草纲目》里面有过非常详细的记载：“艾叶味苦，性微温，灸百病。春食采嫩艾做菜食，或和面做如弹丸大小，每次吞服三五枚，再吃饭，治一切恶气。”

正是因为知道艾叶对人体的好处，所以每年到了清明的时候，沈华筝总会吃一些艾糍。

当然，其他的清明节美食她也不会错过。

沈恪恒点了点头，原来如此。

他就说嘛，哪有吃了艾糍就完全不会生病的道理。