脂的功效。

在现代的时候，沈华筝总是听老人们说"春吃鲜花，夏吃果。秋食野菌，冬喝汤"。

鲜花蔬果入馔，可谓是色香味俱全。

除了可以在菜肴中点缀出“色”，更是让齿颊留"香"，回"味"悠长。

很多人都以为香蕉只有里面的果肉可以吃，其实香蕉到处都是宝。

熟的香蕉肉可以当水果吃，生香蕉肉可以跟其他食材一起烹制成各种菜肴。

蕉蕾可以煲粥，煲汤，炒菜，煎蛋。