吃过饭消化了一下，章老爷子派来的老师一步一步气息平稳、脚步稳健走到了节目组专门划分出来的训练室。

来人是个还有黑头发的中年男人，身高中等，和昨天那个像小山一样的章老爷子不一样，这个老师看起来严肃的很。

“我叫蒋国兴，你们叫我蒋老师就可以了，我今年四十出头，脾气不算好，也是这个玄学组织部的人，你们听我的，按我说的练就行，不想练和我说一句就行，都二三十岁了，心里也有点谱，我就不强调了。”

怎么说呢，在遥远的五年前，沈恃青也做过类似的培训，当时天真的以为游戏内测结束了就是结束，把这玩意抛到脑后，抛了五年。

游戏给她发正式地点之后，倒是练了几天，但也就只有几天。

蒋国兴让众人先蹲起了马步，据说这是练武的基础。

嗯，马步蹲的好，跑步跑得快。

这话出自蒋国兴老师。

来来回回巡视着众人，天青璧第一个就不行了，蒋国兴用尺子抬住了天青璧想放下的手，只道：“先别松气，再坚持十分钟。”

天青璧只好咬牙再蹲。