基础训练，这倒是让老师同学对她刮目相看。

今天孟开颜在吃完晚饭后又跑到教室里训练了，此刻正在做肩部练习，练得满身大汗。

完全放松身体，只在双肩上用力。

“上――”

肩膀用尽全力向上耸起，直到无法继续时才松开。

“下――”

脖子保持不动，肩膀下沉，沉到最低点时松开。

反复练习几十次甚至上百次，练完再练两肩上下交替的动作。孟开颜起先只能坚持十分钟，现在半小时不成问题。

“她能出头太正常了。”李筱竹经过教室时看到里面正在训练的孟开颜感慨万千，对旁边的老师说，“这是我这周第三回在教室里看到她。”

孟开颜不是训练时间最久的学生，但她绝对是最有规划的。

打定主意去磨形体，磨台词，磨那些最枯燥却又最基础的课程。

旁边老师点点头：“我也经常在小河边看到她在练早功，就是太着急了，不应该这么早接戏的，她那部《渡湘江》演的完全没有在陈榆电影里演得好，那部电影里她真的是灵气满满。”

李筱竹笑笑：“现在谁会不想早接戏？演艺圈和咱们那时候不一样了。不过话说回来，咱们以前是被限制死了不能接，当时要是可以我也接。”

又看着正在擦汗的孟开颜道：“这部剧还是接的好，只有火后才有选择权。”

孟开颜显然没有被流量冲昏头脑，这种情况下还能沉下心去补基础才难能可贵。

教室内，孟开颜沉浸在训练中，完全不知道窗外有人经过。

做完肩部训练，又做胸部训练，最后是手臂训练。

手臂训练又细分成大臂和小臂。

她从五点半待到九点半，550毫升的水都喝完三瓶后才离开训练室回宿舍。

洗完澡，手机消息铃声响起。

出乎意料，来信息的是陈榆。