肩背完全撑开，随着身躯一上一下，后背肌肉起伏。

干净的脖颈、宽厚的肩背，收紧的腰束，笔直的大长腿。

到陈彧起身，陆执年才回过神来，他收回眼神，眼睛里还有点小遗憾。

陈彧随手在裤子上擦了擦手：“你来。”

陆执年趴了下去，陈彧又道：“先做三组，每组15个。”

听完话，陆执年撑着的手臂差点软了下去：“夺少？”

陈彧并没有回答他，从训练开始，陆执年就觉得陈彧有什么不一样了，严肃冰冷不近人情！虽然他平时也没摆什么好脸色。

陈彧上手调整了陆执年的姿势：“开始。”