平行，然后臀部发力，伸膝还原。

想了想，健身阿强还补充了一句：“一个深蹲一块钱！”

在他看来，深蹲是这里面最简单的运动了，不管是老人还是孩子，起码都能做一个深蹲，所以深蹲挑战的钱数也是最少的。

池小瑞张开自己的小指头算了算，然后放下手，点了点头。

这番举动又让围观的人们笑得不行。

“太可爱了，还会掰指头算数呢！”

“小瑞，一会儿我们都给你查着数，绝对不会让你算错的！”

池小瑞这就要开始深蹲了，但是哪里知道，却被健身阿强拦了下来。

“小瑞，做深蹲之前，我们要来一个简单的热身运动！”说着，健身阿强开始活动手脚、然后在原地跳了跳。

池小瑞也跟着舒展着四肢，只不过由于他整个人都是肉嘟嘟的，所以他这一动，就特别像一个胖乎乎的小熊猫，再次将围观人群以及网友们萌得不行。