不过，沈妩还是推辞了一句，“公子客气，谢礼就不必了。”然后说道：“我姓沈，于姐妹中排行第五。”

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83 ? 和亲事（二合一）

沈妩今日来是为了检阅训练成果, 然而罗荆却没有一丝紧张，甚至还有几分迫不及待。

比起一个月之前，他仿似重生了一般，变化极大。他的肤色比之前黑了不少, 但身姿却变得挺拔, 精神更加昂扬。

“请主子移步校场, 亲自检阅。”罗荆对沈妩抱拳行礼道。

“很好。”听到他改了对自己的称呼, 沈妩颔首表示满意。再看他对自己满脸的敬服，沈妩知道, 自己已经将此人完全收服了。

让金书等服侍的丫鬟留在前院，沈妩只带了两个沈父给的护卫前去校场。

等罗荆摆就位, 她才一扬手, 说道：“开始吧。”

她说话的同时，将隐藏在袖口的微型摄像头打开。

这是她从系统商城花了十个积分购买的, 可以将罗荆全程的训练画面录制下来, 然后上传到系统商城里的测评软件上，就能测评出罗荆的训练情况，并且得出专家级的指导建议。

望着校场里罗荆奔跑、卧倒、匍匐前进等各种动作, 跟在沈妩身后的两个护卫一开始并不以为意, 直到看到他在十多米的高墙上只借助一根麻绳就上下攀登，不禁骤然变色。

而罗荆做完这一套动作之后, 还能气不喘腿不抖的向沈妩行礼。

两人不约而同露出怀疑人生的表情。

这家伙的体力什么时候变得这样厉害了？明明上个月他们还私下比试过, 两厢差不多的。

可今日他做的这些奇怪动作, 同样的时间里，他们大概率是做不到的。

罗荆看到二人的表情, 心里有些得意, 不过他最看重的还是沈妩的评价。

“不错。”沈妩面上露出赞赏的神情, “只一个月的时间，你能练到这样的水准，可见是下功夫了。”

听到这话，罗荆顿时松了口气。事实上，沈妩来之前他还有些忐忑，因为那书上的一些训练动作与他从前练过的相差很大。

一开始他也有些怀疑其作用真有书上说的那般效果？

没想到练了才知道，书上这套训练动作，让他体能增长的速度比之前快多了。

“不过，体能训练也不能只靠蛮力。”沈妩话锋一转，指出他方才演练时的不足之处，“方才我见你攀登时左腿动作有些不顺滑，上墙的时间稍稍有些长，可见是平时训练的时候没有掌握动作要领，还有……”

她照着测评系统给出的指导建议，一一念了一遍。

罗荆越听，脸上的敬佩之情越浓厚。

而一旁的两个护卫也是一脸惊讶，他们是真的没想到自家娇花一般的小东家竟然还懂得如何练兵。

是的，两人都是行伍出身，虽然刚才做演练的只有罗荆一人，但以他们的眼力还是看出这一套动作若是群体互相配合训练，发挥的力量将会更大。所以，这就是一套练兵术。

沈妩扫过几人的表情，看着罗荆说道：“这些基础的训练你已经颇具成效，接下来一个月继续训练体能，同时我也会辅助你做一些间者的实践训练。”

听到这话，罗荆眼睛一亮，面上现出一股跃跃欲试的兴奋。终于要上正菜了吗？

这时，跟着沈妩的两个护卫再也忍不住了，其中一个年轻些的，叫宋朝的，期期艾艾的说道：“主子，我们能不能和罗护卫一样，也参加训练？”

历来，练兵术都是武将之家的不传之秘，普通人除非参军，否则根本见识不到。而就算是参军，习得的也不过是皮毛，哪里能像小东家这般毫不藏私的