协调方面，从理论上来讲，都算是训练家的基本功！

通过道馆战给琴子一些启发，然后再进行教导，本来就是庭树今天的全部安排。

不过庭树却把这些稍稍往后推迟了一段时间，胜宗大师突然带来的冥想法，庭树觉得有必要得花费一点时间先去尝试一下。

所以，在完成道馆战后，庭树便先让琴子回去了。

只剩下他自己，回到了屋子中，开始拿出胜宗大师带回来的基础冥想法观看起来。

超能力冥想法，把心、意、灵完全专注在原始之初之中，最终目的在于把人引导到专一的境界，增强、提纯精神力量。

“并且通过简单练习冥想，还可以帮助摆脱负面情绪，放松心情……”看着冥想法的介绍，庭树开始逐一学习起来。

进入冥想状态的第一步就是让心智集中，凝视自我，使心情平静，让情绪平稳下来……紧接着，配合特殊的呼吸方法，让身体中生出一股热流，意念呼吸自然出入，心息相依，意气相随……

接下来……庭树就看不懂了，不过还好，后面有白话解释。

第458章 一心二用

“咦，奇怪啊……”

两个小时后，庭树的冥想法便慢慢入门了。

花费这么长时间，本来庭树还以为哪里不对，不过稍微坚持了下，他便愣住了。

“这种感觉是……”

明明全身热流冲进脑子，但他的脑海却感觉一阵清凉，让庭树浑身哆嗦一下，不过他马上就适应了这种感觉。

太舒服了。

除了最开始那一下刺激，这种感觉慢慢缓和了下来，不过庭树仍然可以感觉到脑中那种放松的感觉。

上次出现这种感觉是什么时候了？

刚刚刷完一套5年高考3年模拟然后马上滚去打游戏，太舒服了。

“好轻松，这就是冥想时的状态么？既然这样……那一直保持这个状态也挺好啊！”

庭树的心神开始放飞自我，各种念头浮现出来，开始享受这种状态，不过“轰”的一下，庭树想到了什么，又是一愣。

“冥想法上备注，冥想时千万不要思绪杂乱，一定要念头专一，只有这样才能保持冥想状态……可我刚刚的念头都不知道浮现了多少，为什么还能保持着冥想状态？！”

一下子庭树就惊住了，直到呼吸乱了，他的冥想状态才消失。

又拿出冥想法小册子看了几遍，庭树几乎可以确认，刚才他在冥想中胡思乱想是非常忌讳的，可是在呼吸平稳时，他的冥想状态竟然没有随着想其他事情而消失！

“这个是怎么回事？”庭树百思不得其解。

难道是冥想法备注有误？这个基本不可能……

“或者是自己天赋异凛？！”想到这个可能，庭树可耻的笑了笑，然后整个人都迷了。

不死心的又尝试了几遍，庭树终于可以确定，他能在冥想时候做其他事情。

只要保持呼吸节奏，不让自己过于激动、紧张，避免距离运动，那他就能时刻保持着冥想！

“一二三四五六七……”

“啊呜蛾咦唔鱼……”

庭树又试着保持冥想时候说话，果然说话会干扰呼吸，破坏冥想状态。

大概又经过一个小时的尝试，庭树得出了结论。

他可以在冥想时候一心二用！！

不用精神集中，便可以进行冥想，锤炼精神力！

“为什么呢？难道是因为穿越的缘故……身体和正常人有所异常？！”

庭树本想联系下胜宗大师给他的那个通讯方式询问一下，不过想了想，庭树放弃了这个举动，打算一人先行摸索。