激素影响，这段时间姜菱都没有那种想法。

宋观书以为是自己这段时间在家里没有工作，导致肌肉萎缩。

于是天不亮的时候，他就围着家属区跑圈锻炼，在姜菱起床前回到家简单洗个澡，回到被窝里。

秋意渐浓，宋观书的自律成果越发显著。

午饭后，送走了陈向阳，他迫不及待让姜菱感受他的自律成果。

门外的声音把姜菱叫走了，“姜菱，有你们家的电话。”