量体重,一旦超过这个范围,就需要接受罚款。
罗伊斯最近总是喜欢找菲恩两天,因为他俩一个减重一个增肌,都需要高强度体能训练和严格控制饮食,都是小可怜,比较有共同语言。
罗伊斯再次表达了自己不喜欢通心粉,想吃土豆泥。
菲恩说:“想想你的脚踝。”
“好吧。”罗伊斯无奈的说道,“为了减少伤病,我可以坚持。”
他又问菲恩:“你今天吃了什么,还是蔬菜沙拉吗?快,说出来让我心里平衡一下。”
菲恩发出了两个人的聊天记录中最长的一条信息:“煎鳕鱼、鳗鱼丝、牛排、鸡胸肉、意大利面、奶酪火腿煎蛋卷、还有一些杏仁、香蕉燕麦奶昔……还有你常念叨的土豆泥配紫甘蓝。”
“!!!”
罗伊斯那边没了动静,手机终于安静了,菲恩一边查看邮件,一边喝他的奶昔。
过了片刻,罗伊斯才给他回了条消息:“删好友吧。”
“行。”
“真行。”
“……”
就算菲恩的减轻了体重,他看起来依旧很强壮,在对抗训练的时候,跑起来依旧威力十足,就连佩佩和拉莫斯这种本来身体素质就很出众,又经验丰富的老将,防守他时也非常吃力。
成功减重之后,菲恩身材上其实看不出多大的变化,但神奇的是,他的脸却明显的小了一圈。
这天的训练也是以一场小的分组对抗结束,菲恩和C罗这一组取得了最后胜利,拍完合照,C罗忽然捏起菲恩的下巴,对旁边的队友说道:“这小子,减重的效果都体现在了脸上,这才十来天,下巴都尖了。”
“别说,还真是。”马塞洛仰起头看了看,举起手比划了半天,“只有我巴掌那么大。”