兰亚好奇问。

程怀微摇头，想到全部发上去的视频教程，道＂决赛是综合打法。＂

泰阳功法分为掌，腿，拳，结合心法，这四者其实是泰阳功法的四个部分，组合在一起才是真正的功法。

她的视频教学更新完成，进?入下?一阶段，场景练习。

只有实战才能磨炼技艺，考虑到跟练的网友不能随时随地有人打架，程怀微贴心地邀请队友帮忙演绎情景。

邵宇和?邓贯练了泰阳掌，两人一个体能低，一个体能高，整好用来做示范。

程怀微道＂这条教程收益均分。＂

还有这种好事?

于是大?家纷纷起身，一点不跟她客气。

姜锦，兰亚演抢占训练场的恶霸，

邓贯，邵宇自?举演热心学生。

程怀微充当摄影师和?动?作指导。

[情景练习之夺回训练场!]

＂训练场是大?家的，凭什么只有你们能进!＂

＂都是一个班的同?学，不要太过分!＂

邓贯拉着拘谨的邵宇喊话，

＂谁抢到就是谁的!＂

兰亚忍住笑。

＂少废话＂姜锦恶声?恶气＂早就看你不顺眼了!＂

说完姜锦就冲了过来，

邓贯下?意识挡脸，完了完了完了，他?就知道姜锦想篡位。

预想中?的攻击没有到来，反而是姜锦被他?格挡住，邵宇已经和?兰亚配合对打，朝他?使了个眼色。

邓贯放下?手，反应过来，他?们在演戏，并?且要让他?和?邵宇赢!

感谢情景练习，

泰阳掌，以?柔克刚，借力打力，对体能要求最低，变化多样。

每个人都能练出自?己的变化招式。

邓贯展示优势是速度，挡下?进?攻后迅速反击，

邵宇展示优势是格挡，动?作间卸掉对手的力量，最大?程度保护自?身安全。

程怀微没想到效果这么惊艳，

场外给几人比了个大?拇指，同?一个功法，两人完全找到了适合自?己的打法，展示效果一流。

演员下?场后，兰亚探头问她，教程标题叫什么。

程怀微命名一目了然，直接叫[情景练习之?泰阳八卦掌]

兰亚道＂不如换个抓人的标题。＂

她眨眨眼，＂四加一小队赛前内讧。＂

程怀微看向她，

兰亚无辜眨眼，

程怀微道＂我好像知道之?前的作品为什么没人看了。＂

原来是她的标题不够吸引人，

于是一条崭新的视频上线，

几人凑到一起，视频发布三分钟，评论区就热议起来。

甚至大?部分是被标题吸引来的路人，

比赛内讧?

是瓜的味道，遂围观。

兰亚叉腰大?笑＂没有人能拒绝看热闹，没有人!＂

她正笑着，视线落在训练场外，瞬间老实，干巴巴叫了声?＂教官。＂

程怀微顺着视线看过去，

一人就站在训练场外，形容狼狈，穿着属于军官的野战防护服，肩膀处残余腐蚀的痕迹，一双眼睛布满血丝。

他?似乎刚出某个战场回来，还没来得及休整，就直奔训练场。

＂孙啸教官?＂

几人走过去，