其实这就是是糖酵解时产生大量丙酮酸、乳酸等中间代谢产物，不能通过呼吸排除。

导致这些酸性产物堆积在细胞和血液中，就成了“疲劳毒素”。

这会让人感到疲乏无力、肌肉酸痛，还会出现呼吸、心跳加快和心律失常，严重时会出现酸中毒和增加肝肾负担。

总之，一般人这般疯狂的运动力竭之后，需要时间恢复心跳呼吸，排除这些“疲劳毒素”。

哪里可能像是凌星宿这样，几乎没有任何停歇，就又重新恢复力量的？

这还是人么？

如果刚才那还是人类范畴能够做到的事情，而眼前这，几乎已经是非人怪物才能办到的了！

“果然不愧是霍格利特的儿子啊，斯莫利特家族都出怪物！”

威尔士喃喃自语，有些失神。

他哪里知道，这和斯莫利特家族的血脉之类的原因一点关系也都没有。

实在是凌星宿服用了大量的阴影灰烬之后，体内蓄积了庞大的形魄之力。

而在这样的疯狂运动之下，这些形魄之力被压榨了出来，源源不断的补充着凌星宿的体力，缓解着那些“疲劳毒素”。

这种感觉非常爽，让凌星宿有着一种自己的力量无穷无尽，仿佛一直能够疯狂挥舞双拳到时间尽头的错觉来。

没错，这当然是错觉！

毕竟，人体有着极限，再这般下去，那些“疲劳毒素”终究排除不出去，会堆积体内，造成恶果。

甚至是肌肉拉伤，乃至于断裂等等。

人毕竟不是机器！

就算是机器，也有着磨损，也不能一直运动下去。

所以，凌星宿还是明智的缓缓停了下来，大口的呼气。

通过呼吸，将这些“疲劳毒素”排除出去，恢复心跳。

然后凌星宿就看到了威尔士那神色有些复杂的目光！

凌星宿也知道自己刚才的表现有些太过了，不过刚才实在太爽，一时间有些忍不住。

他也并不想解释……

这种事情解释不清，越解释越麻烦。

然而那威尔士已经先开口，语气复杂的道：“你们斯莫利特家的人不愧是拥有光荣血脉！”

光荣血脉？又一个新名词。

不过凌星宿并没有去开口问，这种东西回去自己查一查就好了，用不着这个时候出口询问。

“好了，你可以去做做力量训练，肌肉也是很重要的。力量是靠着肌肉来支撑！”

“好的！”凌星宿也没有说什么，直接答应了下来。

虽然在修行当中，有着真气内力，法力这些东西。

但是这并不是说，普通人想象之中的静坐那里，就能够生出真气，并且运行在经脉当中。

遇到打架的时候，内力一出，就把人给打飞出去……

哪里有那么简单的事情？

内力真气这种东西，也不是凭空生出的，而是通过自体的血气精神提炼运转而出。

而血气精神这些东西哪里来？没有强壮体魄，就可以凭空生成么？

就算是凌星宿用着阴魔七煞功，杀戮怪物，服用阴影灰烬，也都需要转化为自己的体魄力量。

而这种转化，除了他静功运行之外，更重要的就是动功修炼。

包括凌星宿在这训练馆之中进行的各种运动修炼。

人体是物质构成，这个世界也是物质世界。

除非是有着精神力量能够干涉现实，产生超凡力量。

否则一切都要讲究物质的规则，而不可能凭空生成。

耍流氓也要讲究基本法不是？

又在训练馆里做了半个多小时的