内脏分泌各种激素和化学成分。

就如同手机电脑不断运行，会累积冗余，垃圾等等，需要不时清理，乃至于重启。

而人身也是一样，通过睡眠来进行清除重启。

将白日接受的种种信息进行梳理归纳，乃至于将代谢赘余和化学物质清除调整。

一旦长期没有睡眠，这些东西不断累积，人就会产生认知偏差，动作偏差，反射实物，甚至是内脏功能的紊乱等等，最终导致发疯，乃至于死亡！

而人体之中，掌握这种梳理归纳，代谢清除的正是七魄之中，除秽一魄的力量。

除秽者，顾名思义，清除的就是这些冗余紊乱！

一旦觉醒了除秽的力量，那么凌星宿的睡眠可以大幅度缩短。

甚至还能做到根本不需要睡觉！