其中一条就是多运动。

陆焕坐在客厅将方案全部浏览完,然后指着运动那条对郁白含说,“看见了吗?从今天起,固定一个锻炼的时间。”

“嗯。”郁白含乖乖应下。

他对身体健康还是比较重视。