戚和音点?了下头?:“谢谢。”
“咦,怎么感?觉学姐特别?平静的样子?”学妹有些疑惑:“我还以为学姐在知道自己?火了之后,至少会感?到惊讶或者高?兴什?么的。”
“......是有一点?高?兴。”戚和音说。
尤其是看到大家认可了她的成绩。
她微微扬起唇角, 一本正经地发表获奖感?言:“所以之后会继续努力。”
在校园论坛关于新晋学神的火热讨论中,周一很快过去。
周二下午,戚和音没有课,于是她早早地来到操场,准备进行跑步训练。
时间过得很快,眼?看着下周就要体测了,但她在一千五百米的项目上依旧没什?么进展。
经历了前一周的训练,也只是把“跑不完”变成了“勉强能?跑完”而已,在跑步时长上还是大大的超时。
站在跑道上,戚和音用手表给自己?计时,开始了今天?的第一次试跑。
跑到最后一圈时,她明显又有些体力不支,整个人呼吸急促,双颊泛红,双腿像灌了铅般,步伐艰难地在跑道上挪动。
“戚同学,你还好吗?”
耳畔,一道慢悠悠的少年音传来。
戚和音跑得正头?晕眼?花,耳畔嗡嗡的,闻言,停下来有些茫然地看向身?侧,这才发现江言澈在内圈的操场上,已经不知道跟着她跑了几圈了。
“你怎么来了......”她扶着腰轻轻喘了口气?,冲他?摆手道:“算了,先等我跑完这圈再说。”
说完,戚和音回过头?,眼?里只剩下面前的这条跑道,一心一意努力冲刺。
被她无?视的男生见状,习以为常地撇了下唇,慢慢跑步跟上去。
五分钟后,戚和音终于抵达了终点?。
跨过地面那道白线,她腿一软,险些直接跌坐在地上,被一旁的江言澈用力拉了一把。
“谢谢。”站稳后,戚和音微微弯下身?子,拍着胸口用力喘气?:“你刚刚想说什?么?”
江言澈站在一旁抱着肩,垂眼?望向她,好看的眉毛微微拧起。
“我是想说,像你这样跑步,很累的。”他直白地说:“你的呼吸节奏没维持好,脚步落点?也不对。”
“你看出来了?”戚和音若有所思地看他?一眼?。
“是啊!”男生点点头:“何止是看出来,我刚刚学着你的样子跑了几圈,也快被累死了!”
话落,有些幽怨地看向她:“戚同学,之前不是说好了,让江老师我来教你的吗?上周我一有空就去操场蹲你,结果一次都没看见你。”
......那是因为我根本没和你说好吧?戚和音无?奈地想。
她顿了下,又
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想到江言澈刚才那番话,态度自然地虚心求教:“所以你说的呼吸节奏和脚步落点?是什?么意思?”
“哼哼,果然还是需要江老师吧。”江言澈微微扬起下巴,有些骄傲地轻哼:“运动也是一门?学问,戚同学可不要小瞧哦。”
说着,他?伸出自己?的腿,用脚掌做出一个前进落地的动作,向她示意。
“你看,跑步的时候一定要尽量用脚掌先着地,随后慢慢向后过渡。戚同学你总是用脚后跟着地,这样对你的脚部?和腿部?冲击力很大,会增加关节负担的。”
“而且从?物理的角度上说,嗯你没听错是物理......脚跟着地是会增加能?量消耗的吧,毕竟需要更多的能?量来克服......呃,克服什?么来着......”
“克服重力和摩擦力。”戚和音没忍住笑了一下。
“嗯对,我要说