了付念的屁股上，“腰是发力的核心，胯跟着扭，不是让你撅屁股。”

“...”

付念脸蛋一红，她感觉沈予亦说得挺有道理的，但是怎么听起来怪怪的...

沈予亦面不改色地收回了手，将双手背在身后，指尖微微摩挲了一下，回味着刚才的触感，可语气却相当正经地说，“再来一遍这个动作，记住腰是核心发力，带动臀腿的转动。”

“好...”

付念默默告诉自己沈予亦是在教学，她不要想多了。

接着，付念又做了一遍这个扭腰扭胯抬下巴的动作。