微从没见过观主打坐，想必吐纳早已融入到她的一呼一吸，起行坐卧皆是修行。

自己什么时候能到她这个境界呢？

恐怕除了勤奋努力，还要不可多得的天赋。

傅清微深呼吸静下心。

穆若水收了腿从沙发边站起来，纠正她动作上细微的瑕疵，望进傅清微看向她的眸子，说：“吐纳可以养气，气流转全身，运用自如的时候可以护体，也可以外放。”

傅清微联想起《金光咒》，举手提问道：“是‘天地玄宗，万炁本根’的那个炁吗？”

穆若水点头。

“不错，气化物时便是炁。炁分先天之炁和后天之炁，并无优劣。妖、鬼、魔等种族不同，生来便有炁，人、精、怪等通过后天修炼也可以有炁，后天之炁亦来源于天地，是故不分高下。”

“可不可以理解为灵气？”