日子又说什么要辟谷，直让荣氏发愁，女孩子怎么能吃这么少？身体还要不要了？可惜姑娘从来不肯在这方面听自己的。

长宁也不是不听荣氏的，她是荣氏照顾大的，心里很尊敬荣氏的，但阿姆不了解修炼。她在修炼内功时，就不大适合吃普通食物了，普通食物能提供的能量太少了，而辟谷丹就是能量丹，里面蕴含的能量足够提供她一天精气所需，还能为斩三尸做准备，一举多用，她何乐而不为？