你在干什么？”

“锻炼，你要一起吗？”

王雪之前也给程小宇定了锻炼的方案，但她会的那些也只是在电视里学到的瑜伽什么的，对于高体能的锻炼她真是不知道该如何下手。

她从厨房出来之后就跟容昔说想让晓宇跟着学，容昔也没反对，反正他要是愿意跟着学她也不管。

在王雪和程晓宇看不到的玻璃上，有容昔花了一千积分买的训练方案，每个动作都会非常智能的检测，做不到位系统就会提醒。

容昔觉得还挺方便的，就是有点小贵。

不过晓宇这孩子还挺能吃苦的，容昔以为中途他会停下来休息的，没想到即使已经满身大汗了，还是咬牙坚持下来。

“晓宇，你做这一遍就够了，不能太多不然会损伤肌肉。”

这是容昔第一次跟晓宇说这么长的话，王雪听了高兴，厨房里的锅还在炖着，她也出来跟着容昔锻炼第二遍。

她知道自已没有异能，不能在体能上拖他们的后腿。

容昔见她这样也觉得不错，也就没说什么。

听到动静起身的陆时晏也在旁边观摩，这些训练他都练过，这点强度对他而言像是随便走走那么简单。

他没有加入，而是跟着程晓宇坐在沙发上。

只是原本看的好好的他，突然看向了门口，这是有人来了，还是异能者。

“容昔，有人来了。”

容昔也察觉到了，她旁边的王雪一听，赶紧进去把厨房里的食物藏起来。