“人能感知到自己变好的趋势，”毕京歌解释道，“比如你最近熬夜得多吗？胡思乱想得多吗？还总是陷入幻觉吗？”

见谢松亭不回答，她接着问。

“你最近经常觉得痛苦吗？”

谢松亭迟缓地摇了摇头。

熬夜？席必思来之后他基本没熬过夜，即使熬夜也会被他拖回床上，按时睡觉。

胡思乱想？他被席必思抱着，看着看着天花板也就睡着了，另一个人的呼吸存在感太强了，他实在没法分心关注别的事，而且这人经常锻炼，像个火球，暖和得……反正很暖和。

幻觉？他试图回忆上一次自己的幻觉是什么时候。

竟然有一天，他想起幻觉要用回忆这个词了。

明明之前是日常。

谢松亭沉默片刻，说：“……好像是。”

毕京歌但笑不语。

谢松亭：“可这都是因为席必思在我才……”

“他当然对你的生活有很积极的影响，但你怎么能把自己的作用也抹掉呢？”

毕京歌有些疑惑：“如果真是个不愿意让自己变好的人，就算是席必思也没法做什么。你似乎把席必思看得太万能了，他是个喜欢你、爱你的人，不是全能的神。在我看来，你有现在的状态是两个人一起努力的结果，不要把这部分坚强自救的自己否定了。”

“嗯，对不起，我……”

“而且我建议你改掉对不起的口癖。”

毕京歌难得打断他。

“为什么？”谢松亭懵懵地问。

毕京歌说：“有时间你去公园聊天的老人那看看，她们很少说对不起，谢谢你，为什么？”

谢松亭摇摇头。

“活几十一百年之后没什么好对不起，也没什么好谢谢，或者说对不起和谢谢的很少，除了一些心结。要对不起就对不起自己，要谢谢也谢谢自己，你这话总是对别人说，为什么不对自己说呢？你和自己说过谢谢吗？”

谢松亭又摇摇头。

“语言的力量很强，你把对不起和谢谢的这部分给了别人，给自己的部分就会相应地减少。

“你说对不起我，你有什么对不起我的？你花钱咨询哪里错了，你有不懂是理所当然的，我才该因为没有及时和你沟通说对不起。

“你和被你忽视的你自己说对不起才对。

“所以要说就和自己说，说对不起，说谢谢你，说我爱你。”

毕京歌补充道：“别活得太礼貌了，厚脸皮一点。有些话说得多了就不珍贵了。你自己比较珍贵。几乎每个忽视自我的来访者我都会这么说。”

谢松亭：“那我尽量。”

“你很好。”毕京歌说，“其实这次你来我都做好更坏的打算了，但现在看，你状态很不错。”

“可我怕我这种状态很快就消失了。”

“你怕席必思会离开？”

“嗯。”

“你去问他，如果他和你跟我描述的品行一致，他会直接告诉你的。”

谢松亭：“……可他骗我。”

“他哪里骗你？”

“他说他经常笑，他骗我，”谢松亭轻声说，“经常笑的人不是他这样，他高中就是那种……经常笑的，但是这次他来我这我感觉他……很久不笑了，或者说见到我之后才经常笑，反正……不太对劲。”

偶尔做事时面无表情，再加上贝斯之前关于席必思工作的描述，让谢松亭觉得……

席必思这么些年过得不太好。

“这是怎么判断出来的？”

谢松亭：“……还是感觉。”

“那你就去问他，他会不会像之前一样再走，或者他这