咚跳，冷静不下来，快得他喘不上气，像是连续跑了几公里一样。

梦里的麻木仿佛透过次元，传递到他的身体里。

秦渝池愣愣地坐起身，观望四周，呆滞地坐了近五分钟，才想起来他在家里，刚吃完跨年饭。

心跳渐渐减缓，心里空落落的，莫大的恐慌感席卷而来，快要将他吞噬。

秦渝池慌忙跳下床，拿起手机冲进浴室，打开水龙头，将洗手池里灌满冷水。

颤着手播放《氧气》，秦渝池屏住气，立刻将脸埋进水中。

“沉入越来越深的海底，我开始想念你......”①

听着模糊的歌声，秦渝池在心里跟着倒数，“20，19，18......”

这是他最常用的冷静方法。

无论有什么负面情绪，痛苦，压抑，愤怒，或是恐慌。

只要他听着《氧气》，反复憋上几次气，那些情绪都会消失，他会渐渐平静下来，陷入死寂般的冷静。

以往他只用憋三四次气，那些情绪就会消散。